Torna és zene

A mai nap célja az volt, hogy a résztvevők felszabadultan, örömmel kapcsolódjanak a zenéhez, miközben az éneklés és a karaoke pozitív hatásait is megtapasztalták. A zeneterápia segít a lelki egyensúly megteremtésében, csökkenti a stresszt és javítja az önkifejezést.

A mai napon a jó hangulatú közös éneklésé volt a főszerep, ahol a lényeg a jókedv, a felszabadultság és a zene örömének megélése volt.

Idős korban a cél a rendszeres mozgás. A kollégák napi edzésekkel segítenek az ellátottjainknak a testi épségük szinten tartásában. A napi gyakorlatok követhetőek, és úgy vannak összeállítva, hogy 40 perc alatt a teljes testet megmozgassák és közben még élvezetes is legyen a testedzés. A mai edzés után zenehallgatás és közös éneklés volt a program.