Szavak és mozdulatok

A rendszeres mozgás minden ember számára elengedhetetlen és a mindennapok részévé kell, hogy váljon. Csökkenti az izmok, ízületek sérüléseit, erősíti a szívet, az érpályákat, elősegíti a vesék normális működését. A rendszeresen tornázó embereknek jó a közérzete és a hangulata is javul. A tánc nemcsak fizikálisan, de mentálisan is nagy segítséget nyújt a lakóink számára, hiszen egyszerre kikapcsolódás és szórakozás. Ezek mellett nagy hangsúlyt fektetünk a fejlődésre és szinten tartásra. Ebben nagy segítséget jelent a mentálhigiénés csapatunk, akik a mai nap szójáték keretein belül próbára tették lakóink kreativitását.