Az egészség jegyében: Dr.Szentesi Veronika

Május 29-én intézményünk Egészségnapot szervezett, melynek célja a szemléletformálás, valamint az egészséges életmód fontosságának hangsúlyozása volt az ellátottak körében. A program kiemelkedő eseménye Dr. Szentesi Veronika belgyógyász, gerontológus előadása volt, aki nagy tapasztalattal és közérthető, empatikus módon osztotta meg tudását a résztvevőkkel.

Az előadás központi témái a fizikai aktivitás, a megfelelő folyadékbevitel, valamint az egészséges életmód kialakításának lehetőségei voltak. A doktornő külön hangsúlyt fektetett arra, hogy a mozgás minden életkorban fontos, és már a napi néhány perces séta, könnyű torna is nagyban hozzájárulhat a jó közérzethez és az egészség megőrzéséhez.

Kiemelte a folyadékfogyasztás szerepét is, különösen az idősebb korosztály körében, ahol gyakran csökken a szomjúságérzet, és emiatt megnő a kiszáradás kockázata.

Az előadás végén a résztvevőknek lehetőségük volt kérdéseket feltenni, mellyel szívesen éltek is: sokan érdeklődtek konkrét mozgásformák iránt, kértek tanácsot táplálkozással vagy folyadékpótlással kapcsolatban, és megosztották saját tapasztalataikat is.

Az egészségnap célja az volt, hogy az elhangzott információk ne csupán elméletben maradjanak, hanem valódi motivációt adjanak a résztvevőknek a mindennapi szokásaik átgondolásához és az aktívabb életmód bevezetéséhez.

Ezúton is szeretnénk köszönetet mondani Dr. Szentesi Veronikának a tartalmas, figyelemfelkeltő előadásért, valamint az ellátottaknak az aktív részvételért és érdeklődésükért.